Débutant adulte
Choisir une raquette tolérante, prendre quelques bases et jouer souvent à faible intensité.
Cas pratiques
Trois profils de joueurs que l’on croise dans tous les clubs, et par où commencer pour chacun.
Joueur de club loisir
Fixer un objectif simple par séance et varier simple, double et exercices.
Compétiteur de classement
Planifier les tournois, analyser les matchs et travailler les points faibles hors compétition.
